خواص معجزه آسای انگور

خواص معجزه آسای انگور برای سلامتی بدن:

انگور میوه ای است که به صورت خوشه ای رشد می کند، هر انگور حاوی مقادیر زیادی ریزمغذی ها و ویتامین های مختلف است، انگور به صورت تازه مصرف می شود، این میوه دارای تعدادی فرآورده است که ویژگی های مشابه انگور دارد و همیشه مورد توجه مصرف کنندگان قرار گرفته است. با ما همراه باشید تا خواص انگور را شرح دهیم.

1. میوه انگور برای جوانسازی پوست:

افراد کمی هستند که صبحانه انگور نخورند و کمتر کسی است که در جشن های خود به ویژه در تابستان و پاییز از انگور استفاده نکنند، این میوه پر خاصیت به اندازه‌ ی بسیار زیادی در بین مردم جهان جایگاه ویژه‌ای دارد که اکثر کشاورزان به دنبال خرید نهال انگور و احداث باغ تجاری آن هستند، از مهمترین ویتامین های میوه های انگور ویتامین E و اسید فولیک را می توان نام برد.

این دو عنصر شیمیایی به جوانسازی پوست کمک می کنند، ویتامین E مواد زائد و سموم اضافی را از بدن دفع می کند و به ایجاد چهره ای جوان و شاداب کمک می کند، اسید فولیک موجود در انگور سیستم گردش خون را در بدن بهبود می بخشد، هرچند این سیتم قوی تر انجام شود، تغذیه و اکسیژن رسانی به سلول های پوست را نیز افزایش می دهد، البته نباید فراموش کرد که آنتی اکسیدان های موجود در انگور کلاژن سازی دارند، کلاژن سازی یکی از مهم ترین فعل و انفعالات شیمیایی در بدن است که از ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند و مانع از کک و مک پوست می شود.

2. میوه انگور برای جلوگیری از پیشرفت سرطان:

بیماری سرطان در اثر فعل و انفعالات نادرست در بدن و بیمار کردن سلول های کنترل نشده بدن ایجاد می شود، برای جلوگیری از این واکنش ها و دفع سموم بد باید از آنتی اکسیدان های زیاد استفاده کرد، مهمترین وظیفه آنتی اکسیدان ها مبارزه با رادیکال های آزاد است.آنها با از بین بردن این رادیکال‌ها از بیمار شدن سلول‌ها جلوگیری می‌کنند، همچنین یک آنتی اکسیدان به گلبول‌های سفید خون کمک می‌کند تا سلول‌های بیمار و کنترل‌نشده را شناسایی کرده و به مرور زمان از بین ببرند.

رسوراترول مهمترین آنتی اکسیدانی است که امروزه در علم پزشکی خودنمایی می کند و داروی شیمیایی آن نیز وارد بازار شده است. این ترکیب شیمیایی را به راحتی می توان به مقدار زیاد در انگور سفید، انگور قرمز و مویز یافت، اگر مشکلات ژنتیکی و ارثی در بدن شما وجود دارد، مصرف روزانه انگور و فرآورده های آن را جدی بگیرید. وجود رسوراترول در انگور و جذب آن در بدن انسان نه تنها قدرت ضعیف شده را به فرد بیمار باز می گرداند، بلکه از رشد سلول های بیمار و سرطانی نیز جلوگیری می کند.

البته لازم به ذکر است که انگور قرمز علاوه بر رسوراترول حاوی مقادیر زیادی آنتوسیانین و کروسین نیز می باشد، ترکیبات شیمیایی که نه تنها از بدن انسان در برابر فعل و انفعالات سرطان زا محافظت می کند، بلکه از زوال عقل و در معرض خطر ابتلا به آلزایمر نیز پیشگیری می کند. البته مصرف انگور به دانش آموزان نیز توصیه می شود زیرا عملکرد مغز را بهبود می بخشد و قدرت یادگیری و تمرکز را افزایش می دهد.

3. درمان سرماخوردگی با مصرف انگور:

ویتامین C یکی از عناصر شیمیایی بسیار مفید برای بدن است و هرگز قدرت ویتامین C موجود در انگور را دست کم نگیرید. ویتامین C عملکردهای زیادی دارد و یکی از مهم ترین وظایف آن بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن و تقویت گلبول های سفید خون است.این ویتامین یکی از مهم ترین ویتامین ها است. ویتامین C در درمان سرماخوردگی و کاهش التهابات گلو تاثیر مثبت دارد.

وقتی سیستم دفاعی بدن قوی باشد و کالری های مثبت به آن برسد، به راحتی می توان از بروز و شیوع بسیاری از بیماری ها به ویژه عفونت های داخلی و التهاب در سیستم گوارشی و تنفسی بدن جلوگیری کرد! افرادی که مبتلا به عفونت ریه هستند یا افرادی که معده و روده آنها دچار التهاب و عفونت هستند می توانند به راحتی با مصرف روزانه انگور یا فرآورده های آن مانند: آب انگور و کشمش به بهبود این بیماری سرعت ببخشند.

4. درمان یبوست و نفخ معده با مصرف انگور:

فیبر موجود در میوه انگور را فراموش نکنید، میوه انگور منبع اصلی فیبر است، فیبر یکی از ریزمغذی هایی است که سیستم گوارشی بدن را تقویت می کند و از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند که مهمترین آنها یبوست به دلیل کمبود فیبر و ویتامین های لازم برای بدن اتفاق می افتد، البته مصرف فیبر از سوزش سر دل، معده درد و عفونت معده نیز جلوگیری می کند، کسانی که زخم معده دارند می توانند با مصرف انگور یا آب انگور به راحتی این بیماری را درمان کنند.

5. تراکم سازی استخوان کودکان با مصرف انگور:

وجود اسید فولیک و کلسیم در بدن باعث استخوان سازی بهتر و با کیفیت در کودکان می شود، کودکان کوتاه قد و یا کودکانی که دندان هایشان به دلیل مصرف آهن پوسیده است و نمی توانند از شیر و فرآورده های شیری مصرف کنند، والدین بهتر است از انگور و فرآورده های انگور بخصوص شیره انگور استفاده کنند.انگور دارای مقادیر زیادی اسید فولیک و کلسیم می باشد.

ویتامین C موجود در انگور باعث تقویت بافت عضلانی لثه می شود و اسید فولیک و کلسیم موجود در آن نیز به تقویت ریشه دندان و بهبود کیفیت مینای دندان کمک می کند و از شکستگی و دررفتگی استخوان در حین انجام فعالیت های روزانه جلوگیری می کند. لازم به ذکر است که از انگور برای ساختن غضروف نیز استفاده می شود.

سخن پایانی:

تمامی موارد ذکر شده تنها بخشی از خواص انگور است، ریزمغذی های موجود در این میوه کمک زیادی به بدن برای تسریع و تنظیم گردش خون در بدن می کند، با تنظیم گردش خون سلول ها تغذیه و اکسیژن بهتری دریافت می کنند و در نتیجه از بروز بیماری های قلبی، به خصوص سکته های قلبی و مغزی جلوگیری می کند. البته تمام اتفاقات فوق زمانی رخ می دهد که شما حتما از میوه طبیعی انگور استفاده کنید.

خواص معجزه آسای انگور